Dairesel hareketlerle masaj yap?n ve 30 dakika boyunca bekletin. Tasfiye sorunlemini ?l?k deniz ile yapabilirsiniz. Elma sirkesi, bacaklardaki iltihab? ve rahats?zl??? yat??t?rmaya yard?mc? olan analjezik özelliklere sahiptir. Sabah?n er saatlerinde aç karn?na bir veya dü ç